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Elia Cerato

Functional Training

ELIA CERATO

Functional Training

ELIA CERATO

Ho praticato molti sport dai 5 anni fino ad ora sia di squadra che individuali.

Dopo averne provati di ogni genere, ho dedicato tutto me stesso al funzionale a mio parere lo sport completo per antonomasia.

In Fit Garage ho cercato di creare l’ambiente nel quale un vero sportivo vorrebbe trovarsi.

Se volete cambiare disciplina o arricchire la vostra preparazione atletica fuori dal vostro “habitat” sportivo il Funzionale è quello che vi aiuterà di più a raggiungere in fretta e con soddisfazione i vostri obiettivi.

Dopo aver fatto esperienza come personal trainer e da istruttore di sala nelle classiche palestre, non trovavo i giusti stimoli ora durante le classi mi impegno sempre al massimo cercando di trasmettere attenzione e qualità nei movimenti a tutti partecipanti.”

Forse è questo insegnare: fare in modo che a ogni lezione scocchi l’ora del risveglio. (Daniel Pennac)

Ho praticato molti sport dai 5 anni fino ad ora sia di squadra che individuali.

Dopo averne provati di ogni genere, ho dedicato tutto me stesso al funzionale a mio parere lo sport completo per antonomasia.

In Fit Garage ho cercato di creare l’ambiente nel quale un vero sportivo vorrebbe trovarsi.

Se volete cambiare disciplina o arricchire la vostra preparazione atletica fuori dal vostro “habitat” sportivo il Funzionale è quello che vi aiuterà di più a raggiungere in fretta e con soddisfazione i vostri obiettivi.

Dopo aver fatto esperienza come personal trainer e da istruttore di sala nelle classiche palestre, non trovavo i giusti stimoli ora durante le classi mi impegno sempre al massimo cercando di trasmettere attenzione e qualità nei movimenti a tutti partecipanti.”

Forse è questo insegnare: fare in modo che a ogni lezione scocchi l’ora del risveglio. (Daniel Pennac)

Corsi frequentati

Corso di Massofisioterapia a Bergamo

Master di Functional Training

Istruttore Primitive Functional Movement® WTA

Spartan System® FIF

Joint Mobility & Core Training FIF

MOBILITA' ARTICOLARE E PREVENZIONE INFORTUNI

WORKSHOP LA REALE PROGRAMMAZIONE DELLA FORZA RawTraining

Enter the Weightlifting Advanced PURE POWER ACADEMY

Kingsbox Day corso di: Weightlifting strongman e Crossfit