Si inizia dalla LEZIONE di PROVA durante la quale ci sarà un primo workout, seguito passo dopo passo da un istruttore che inizierà a spiegarti le basi dell’allenamento funzionale e tutti i dettagli. Il tutto assolutamente affrontabile anche da chi è meno allenato.
Functional BASE è il programma per iniziare e dura almeno un mese, ti alleni da subito, impari le tecniche di base e prendi confidenza! I workout saranno adeguati al tuo livello di preparazione fisica e tecnica.
Con i Coach stabilirai i tuoi primi obiettivi personali.
lezioni di prova su appuntamento.
La lezione di prova ha un prezzo di 10,00 euro. In caso di iscrizione la prova ti verrà scalata dal costo dell’abbonamento e sarà così stata GRATUITA
Consigliabile un abbigliamento comodo e scarpe pulite da fitness, porta un eventuale cambio. Indispensabile una bottiglia di acqua per bere durante e dopo il workout (eventualmente la troverai al nostro distributore automatico).
Non venite a digiuno, è consigliato uno spuntino leggero, un frutto o snack sano almeno mezz’ora prima.
Si inizia dalla LEZIONE di PROVA sarà un primo workout, seguito passo dopo passo da un istruttore che inizierà a spiegarti le basi dell’allenamento funzionale e tutti i dettagli. Il tutto assolutamente affrontabile anche da chi è meno allenato.
Functional BASE è il programma per iniziare dura un mese, ti alleni da subito, impari le tecniche di base e prendi confidenza. I workout saranno adeguati al tuo livello di preparazione fisica e tecnica.
Con i Coach stabilirai i tuoi primi obiettivi personali.
Consigliabile un abbigliamento comodo e scarpe pulite da fitness, porta un eventuale cambio. Indispensabile una bottiglia di acqua per bere durante e dopo il workout (eventualmente la troverai al nostro distributore automatico).
Non venite a digiuno, è consigliato uno spuntino leggero, un frutto o snack sano almeno mezz’ora prima.
Arriva 15 minuti prima per registrarti.
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